mina maror
MINA MARATHONLOPP


5 högst "rankade"

Stockholm Marathon 2001.
1:a på 2:18:17

Kanske inte det bästa loppet men jag rankar ändå segern i Stockholm högst av alla mina lopp. Jag var inte riktigt i toppform, men loppet blev tillslut perfekt! Trodde lång in i loppet att segern var utom räckhåll, eftersom marockanen Rachid Ait-Bensalem hade en ledning med nästan 3 minuter vid 30km. Han gick i väggen, och helt plötsligt fanns segarchansen för mig. Loppet visade lite av tjusningen och faran med maran, det går fort att ta slut efter 35km. Allt kan hända, och det gjorde det till min fördel. Härlig känsla att "äntligen" få vinna det lopp jag verkligen "måste" vinna i min maratonkarriär.

Austin Marathon 2001.
4:a på 2:12:43

Ett nästan perfekt lopp. Visste att jag var i bra form, och visste också att loppets hare skulle dra på runt 1:06. Vi hade 1:05:52 på halva, och det kändes oerhört bra. Sen blev loppet lite ryckigare med några km på ner åt 3:00 när segrande ryssen Nazipov grillade oss andra. När jag analyserar efteråt skulle jag kanske sprungit lite jämnare mellan 20-30km. I gengäld låg jag kvar i tätklungan till ca 34km. Sista biten tappade jag ganska mycket tid, så "i det perfekta loppet"( läs jämnare fart) finns där lite tid till att ta! Nazipov hade 2:11:14 i mål.

Stockholm Marathon 1994.
2:a på 2:16:02

Här gjorde jag ett lopp på toppen av min förmåga för dagen. Innan start trodde jag aldrig att jag skulle kunna springa så bra denna dag. Jag missade mycket viktig träning i april (se mindre meriterande) och låg träningsmässigt inte så bra till, men det var verkligen min dag. Lätt och bra flyt hela vägen. Hoppas någon gång att ha "denna dagen" när jag samtidigt är på topp träningsmässigt. Tesfay Bekele, norsk etiopier vann på 2:14:06

London Marathon 1999.
14:e på 2:13:19

Ett väldigt inspirerande lopp, eftersom jag var med i huvudklungan fram till ca 20km. Jag hade världslöpare som tex Pinto och Anton omkring mig... Min snabbaste öppning hittills, passerade halva på 1:05:11. Tyvärr blev jag lite ensam när jag släppte klungan, och tappade fart in mot mål. Ändå var jag supernöjd, speciellt att jag klarade en 2:10 öppning, utan att gå i väggen helt på slutet. Marockanen Abdelkader El Mouaziz vann på 2:07:57, han var den ende av stjärnorna som gick med hararna...

Italian Marathon 2000.
4:a på 2:14:04

Loppet är ett så kallat "Point to point" lopp, start och mål på olika ställen och man springer åt ett håll. Tyvärr hade vi motvind hela vägen, och dessutom lite regn bitvis. Men kanske var det min räddning, eftersom det gjorde att klungan gick "långsamt", på jämna 15:50/5km. Kändes oerhört bra i den farten och blev inte riktigt trött förrän sista 2km. Inte så långt fram till segraren trots att loppet hade ett förhållandevis bra startfält Loppet vanns av Kenyanen Gideon Chirchir på 2:12:51

MINA 10 snabbaste

2:12:43, Austin, 2001
2:13:19, London, 1999
2:14:04, Carpi, 2000
2:14:45, Berlin, 1997
2:15:33, Fukuoka, 2000
2:15:34, Huoston, 1996
2:15:53, Stockholm, 1996
2:16:02, Stockholm, 1994
2:16:29, Valencia, 1994
2:16:33, Stockholm, 1998


Atlanta 1996


London 2005


Stockholm 2008



 
















Alla mina maror

Nr) År, Lopp, Land/Mån, Tid (plats)

1) 1989, Paris, FRA Apr 2:32:48 (32)

2) 1992, Frankfurt, GER Oct 2:19:50 (7)

3) 1993, Stockholm, SWE June 2:20:30 (8)

4) 1993, Berlin, GER Sept 2:16:51 (14)

5) 1994, Valencia, ESP Feb 2:16:29 (2)

6) 1994, Stockholm, SWE June 2:16:02 (2)

7) 1994, EURU CH Helsinki, FIN Aug 2:21:42 (46)

8) 1994, New York, USA Nov 2:21:50 (24)


9) 1995, Las Vegas, USA Feb 2:18:52 (6)

10) 1995, London, GBR Apr 2:17:42 (20)

11) 1995, Stockholm,SWE June 2:17:43 (9)

 

12) 1996, Huoston, USA Jan 2:15:34 12

13) 1996, Boston, USA Apr 2:24:56 (55)

14) 1996, Stockholm, SWE June 2:15:53 (4)

15) 1996, OS, Atlanta, USA Aug 2:24:27 (64)

16) 1996, Taipei, TPE Nov 2:21:49 (5)

 

17) 1997, Stockholm, SWE June 2:19:17 (3)

18) 1997, Berlin, GER Sept 2:14:45 (21)

19) 1997, Lausanne, SUI Oct 2:16:45 (2)

20) 1997, Sacramento, USA Dec 2:23:46 (6)

 

21) 1998, Los Angeles, USA Mar 2:22:52 (12)

22) 1998, Stockholm, SWE June 2:16:33 (2)

23) 1998, Östergaarn, SWE July 2:24:41 (1)

24) 1998, EuroC., Budapest, HUN Aug 2:17:40 (25)

25) 1998, Peking, CHN Oct 2:21:59 (22)

26) 1998, Lausanne, SUI Oct 2:17:52 (3)

 

27) 1999, Vigarano, ITA Mar 2:21:41 (4)

28) 1999, London, GBR Apr 2:13:19 (14)

29) 1999, Stockholm, SWE June 2:17:20 (5)

30) 1999, Östergaarn, SWE July 2:37:17 (1)

31) 1999, World., Sevilla, ESP Aug 2:23:18 (32)

32) 1999, Macau, MAC Dec 2:27:29 (16)

 

33) 2000, Stockholm, SWE Jun 2:23:42 (6)

34) 2000, Italian, Carpi, ITA Oct 2:14:04 (4)

35) 2000, Fukuoka, JPN Dec 2:15:33 (8)


36) 2001, Austin, USA Feb 2:12:43 (4)
37) 2001, Stockholm, SWE Jun 2:18:17 (1)
38) 2001, WC Edmonton, CAN Aug 2:28:33 (39)
HÄLSENEOPERATION/ AKILLES SURGERY

39) 2002, Östergaarn, SWE July 2:36:39 (1)

40) 2003, Hong Kong, 2:28:15 (13)

HÄLSENEOPERATION/ AKILLES SURGERY

41) 2004, Reyjkavik, Island Aug 2:33:49 (2)
42) 2004, Singapore, Dec 2:34:27 (38)


43) 2005, London GBR, April 2:21:27 (30)
44) 2005, Stockholm SWE, June 2:28:24 (15)
45) 2005, Forssa FIN, June 2:32:32 (1)
46) 2005, Östergaarn SWE, July 2:29:53 (1)

47) 2006, Stockholm SWE, June 2:32:27 (14)
48) 2006, New York USA, Nov 2:29:19 (47)


49) 2007, Stockholm SWE, June 2.43.29 (30)
50) 2007, New York USA, Nov 2.31.43 (31)

51) 2008, Stockholm SWE, June 2.34.02 (20)

52) 2008, New York USA, Nov 2.29.38 (41)

53) 2009, Stockholm SWE, May 2.37.59 (23)
54) 2009, New York USA, Nov 2.42.28 (173)


55) 2010, Stockholm SWE, June 2.26.51 (12)
56) 2010, New York USA, Nov 2.28.32 (36)


57) 2011, Stockholm SWE, May 2.46.24 (87)
58) 2011, New York USA, Nov 2.34.48 (76)

59) 2012, Stockholm SWE, June 2.48.31 (80)

60) 2013, Tokyo JPN, Feb 2.35.44 (109)
61) 2013, Stockholm SWE, June 2.34.48 (21)
62) 2013, New York USA, Nov 2.39.35 (80)

63) 2014, Dubai, UAE Jan 2.46.11 (52)
64) 2014, Rotterdam NED, April 2.38.31 (101)
65) 2014, Stockholm SWE, May 2.45.13 (80
)
66) 2014, Helsingborg SWE, Sept 2.50.28 (7)


DNF (Did not finish!)
--) 1998, Dublin, IRL Oct RABBIT......

Startade loppet, endast ambition att vara
"farthållare" åt min fru Annika!

---) 2001, Helsingfors, FIN Aug
---) 2002, Stockholm, Swe Jun
---) 2003, Stockholm, Swe Jun (rabbit/hare 1:20)
---) 2005, Helsigfors FIN, Aug
---) 2006, Miami, Jan
---) 2006, London, April




Paris 1989